Johannes Storch

Zahntechnikermeister

Zertifizierter ZRM®-Trainer und Ausbildungstrainer, ISMZ GmbH Zürich Zertifizierter EC-Trainer und Ausbildungstrainer, ISMZ GmbH Zürich

Selbstständiger Zahntechnikermeister mit Labor in Konstanz Vorstandsmitglied der Zahntechnikerinnung Baden Ausbildung zum Fotografen, Letteverein Berlin Hypnotherapeut

Selbstmanagment mit dem Züricher Ressourcen Modell ZRM®

Züricher Ressourcen Modell

Selbstmanagment

Selbstmanagement nach dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM ist eine Methode zur gezielten Erweiterung von Handlungspotenzialen, die für die Universität Zürich entwickelt wurde. Mit dem ZRM-Training lernen Sie, bewusst zu entscheiden, wohin Sie Ihre Aufmerksamkeit und Ihre Energien lenken wollen. Sie vergrössern Ihren Entscheidungsspielraum und erweitern Ihr persönliches Handlungsrepertoire. Dabei entwicklen Sie Handlungsmuster, die Sie auch in belastenden Situationen abrufen und anwenden können.

Inhalte:
  • Trainingsziele
  • Lernen, eigene Ressourcen zu entdecken und zu nutzen.
  • Entwickeln neuer Handlungsmuster, die in schwierigen Situationen abgerufen und optimal angewandt werden können.
  • Trainieren der eigenen Handlungskompetenz
Vorteile:
  • Vorteil 1
  • Vorteil 2
  • www.zrm.ch

Vorträge

Somatische Marker

Ort

Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass nicht nur der Verstand sondern auch Emotionen und Körperempfindungen einen wesentlichen Anteil an Entscheidungen haben. In meinem Vortrag werde ich Ihnen die Funktionsweise der somatischen Marker – das sind emotionale und/oder körperliche Bewertungs-Signale – erklären. Ausserdem zeige ich auf, wie Sie Ihre somatischen Marker in die Entscheidungen Ihres Alltags integrieren können, um Ihre Lebensführung nachhaltig im Sinne Ihrer persönlichen Bedürfnislage optimal zu gestalten.
* Literatur: Storch, M. (2003).
* Das Geheimnis kluger Entscheidungen. Pendo: Zürich


Es gibt Menschen, die scheinbar ohne viel Aufwand ihre selbst gewählten Ziele erreichen, die Schule, Ausbildung sowie berufliche und private Anforderungen ohne größere Probleme durchlaufen und im Allgemeinen sehr zielstrebig und erfolgreich sind. Andere hingegen, mit gleich guten Vorbedingungen bezüglich Kognition, sozialem Umfeld und materiellen Bedingungen tun sich schwer, bemühen sich, kämpfen und straucheln auch bei den besten Vorsätzen immer wieder - der Erfolg bleibt aus. Was treibt die einen an, mühelos die höchsten Gipfel zu erstürmen und was hindert die anderen, ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen? In meinem Vortrag werde ich Sie in den aktuellen Stand der Motivationspsychologie einführen, die theoretischen Hintergründe beleuchten und Überlegungen zur praktischen Umsetzung anstellen.

Willenskrafttraining

Ort


Motivieren - aber richtig!

Ort

Warum tun Menschen nicht das, was sie eigentlich wollen? Warum versagen Neujahrsvorsätze? Warum gelingt es nicht, seine Gesundheitsabsichten anzupacken? Warum sitzt man am Tisch bei der langweiligen Einladung, obwohl man viele schönere Dinge tun könnte? Warum regt man sich auf, obwohl man doch gelassen bleiben möchte? Warum wird der Ablagestapel nicht kleiner, obwohl man doch schon soviel über prokrastenieren gelesen hat? Diese Fragestellung zum Selbstmanagement gehört zu den spannendsten Themen, die in der Psychologie derzeit behandelt werden. Hier beschäftigt man sich damit, wie eigene Vorsätze beschaffen sein müssen, damit sie effektiv in Handlung umgesetzt werden können.


Das Motto «Erkenne Dich selbst» stammt aus der Antike. Aufbauend auf dem ehrlichen und ungeschminkten Wissen über sich selbst, so die Vorstellung, kann man sich selber dann vervollkommnen und zu einem «besseren» Menschen werden. Doch die Aufforderung «Erkenne Dich selbst» ist gar nicht so einfach umzusetzen. Denn selbst wenn ein Mensch für sich präzise zu wissen glaubt, wie er wirklich sei, dann muss das nicht immer die vollständige Information sein. Wie man heute weiss, wird der Mensch nicht nur vom Bewusstsein gesteuert, sondern zu einem ganz wesentlichen Teil auch von unbewussten Vorgängen. Die Psychoanalyse hat dies schon vor über 100 Jahren postuliert, inzwischen sind die Hirnforschung und die aktuelle psychologische Me- thodik so weit, dass diese Aussage empirisch klar abgesichert werden kann. Aus dieser Einsicht resultieren weitere Fragen. Wie hängen unbewusste Bedürfnisse und bewusste Absichten zusammen? Wie finde ich heraus, was in meinem Unbewussten vor sich geht? Und, ganz wichtig: Wenn ich aufgrund der Umstände meines Aufwachsens ungünstige Startbedingungen hatte, ist das mein lebenslanges Schicksal, oder kann ich selbst aus eigener Kraft daran etwas ändern? Die Antworten auf diese Fragen fallen im Licht der aktuellen Persönlichkeitspsychologie deutlich anders aus als noch vor 15 Jahren.

Erkenne dich selbst

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Embodied Communication

Ort

Das Motto «Erkenne Dich selbst» stammt aus der Antike. Aufbauend auf dem ehrlichen und ungeschminkten Wissen über sich selbst, so die Vorstellung, kann man sich selber dann vervollkommnen und zu einem «besseren» Menschen werden. Doch die Aufforderung «Erkenne Dich selbst» ist gar nicht so einfach umzusetzen. Denn selbst wenn ein Mensch für sich präzise zu wissen glaubt, wie er wirklich sei, dann muss das nicht immer die vollständige Information sein. Wie man heute weiss, wird der Mensch nicht nur vom Bewusstsein gesteuert, sondern zu einem ganz wesentlichen Teil auch von unbewussten Vorgängen. Die Psychoanalyse hat dies schon vor über 100 Jahren postuliert, inzwischen sind die Hirnforschung und die aktuelle psychologische Me- thodik so weit, dass diese Aussage empirisch klar abgesichert werden kann. Aus dieser Einsicht resultieren weitere Fragen. Wie hängen unbewusste Bedürfnisse und bewusste Absichten zusammen? Wie finde ich heraus, was in meinem Unbewussten vor sich geht? Und, ganz wichtig: Wenn ich aufgrund der Umstände meines Aufwachsens ungünstige Startbedingungen hatte, ist das mein lebenslanges Schicksal, oder kann ich selbst aus eigener Kraft daran etwas ändern? Die Antworten auf diese Fragen fallen im Licht der aktuellen Persönlichkeitspsychologie deutlich anders aus als noch vor 15 Jahren.


Die Vorträge dauern 45 bis 60 Minuten. Bei Fragen oder Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.

Ort

Bücher

Workshops

  • DATUMSomatischer Marker

    Kurze Beschreibung des Workshops
  • DATUMWillenskraftentwicklung

    Kurze Beschreibung des Workshops
  • DATUMTeamentwicklung

    Kurze Beschreibung des Workshops
  • DATUMEmbodied Communication

    Kurze Beschreibung des Workshops